Smoothie bowl – moja miłość


Ciało, Przepisy

Kochaneczki, przedstawiam wam moją nową miłość, czyli SMOOTHIE BOWL <3 Coś o konsystencji gęstego szejka, ale sto razy lepsze. Można komponować do woli, dodawać co i jak się chce. Ja zdecydowałam się na bananowo-truskawkowe i muszę przyznać, że jestem zachwycona. Pojechałam rano na targ i kupiłam świeże owocki. Pełna pozytywnej energii czym prędzej ruszyłam do […]

Maj 14, 2018

Surowe burgerki !!! :)


Przepisy

Kochaneczki, przedstawiam Wam przepis na fajną i szybką przekąskę lunchową. Ja do „surowych burgerków” robię sobie dodatkowo sałatkę lub wykładam nimi liście sałat. Naprawdę można się najeść i to zdrowo ! 🙂 🙂 Zaczynamy! SKŁADNIKI: 2 kubki pestek słonecznika (namoczyć wcześniej na trochę w wodzie) 3 marchewki pół cebuli 1/4 kubka rodzynek 2 łyżki stołowe […]

Kwiecień 16, 2018

Słodkie kuleczki MOCY <3


Przepisy

Kochaneczki, kolejny przepis z serii słodkości. Wiem, że każdy z nas lubi je najbardziej szczególnie wtedy kiedy są zdrowe. Możemy zasłodzić się i nie podjadać czegoś bardziej szkodliwego 🙂 Tym razem jednak tą słodkość nie przygotowałam ja, a moja druga połówka w ramach niespodzianki z okazji dnia kobiet! CUDO CUDO CUDO! A więc do rzeczy… […]

Marzec 25, 2018

Koktajl kakaowo – bananowy <3


Ciało, Przepisy

Kochaneczki, czas na pierwszy przepis z serii KOKTAJLE <3, czyli moje ulubione danie! 🙂 Dla mnie idealne na każdą porę dnia: śniadanko, lunch, kolacja, deser, czy drugie śniadanie. Wszystko zależy od wielkości oraz smaku: czy jest bardziej owocowy, warzywny, a może na słodko? Dziś przed wami coś bardziej na słodko. Ja jadłam go na śniadanko […]

Marzec 7, 2018

Kokosanki, czyli słodkość z zamrażarki :)


Ciało, Przepisy

Kochaneczki, czas na pierwszą słodkość na B(l)ogu, czyli to co tygryski lubią najbardziej <3 Jak wszystko w kuchni RAW FOOD (czyli jedzenia na surowo) będzie bardzo szybko i smacznie. SKŁADNIKI: wiórki kokosowe – 2 szklanki kakao – 1 szklanka 1/3 (jedna trzecia) szklanki surowego miodu lub syropu z agawy 1 łyżka masła/oleju kokosowego CZYNNOŚCI: Wszystkie […]

Marzec 1, 2018